今天看到商業週刊第974期的封面故事『正面思考的威力』
『一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地……』
這篇文章的一開頭，就對所謂的『正面思考』做了明確的定義，有意思的是，我這才發現，原來自己原先所認為的『正面』思考嚴格來說還不夠『正面』呢！正面的思考除了字面上傳達的意涵之外，底子裡，其實蘊含更多的『能量』，用在『解決』問題、『迎向』挑戰、『面對』挫折上。
文章的最後，附了一份樂觀量表（LOT-R），時常對別人說自己是個樂觀的我，一測之下得到『七分』--（6分為最低分，為極端樂觀；30分為最高分，為極度悲觀），原來我真的是一個樂觀的人啊！
有興趣想要知道自己是樂觀還是悲觀的人，也可以測驗一下喔！
請回答下列問題：
A.極同意 B.同意 C.普通 D.不同意 E. 非常不同意
1）許多時候，我都會預期最好的狀況。
2）對我來說，隨時放輕鬆很容易。
3）如果我認為我會把事情搞砸，就真的會發生。
4）對於我的未來，我總是相當樂觀。
5）我很喜歡與朋友相處。
6）保持工作忙碌，對我非常重要。
7）很少有事情是照著我期待的方向走。
8）我不太容易感到不安。
9）我幾乎不期待好事會發生在我頭上。
10）生活中，我感覺自己好事情總是比壞事情發生多。
計分規則：
1）第1、4、10題 A=1分 B=2分 C=3分 D=4分 E=5分
2）第3、7、9題 A=5分 B=4分 C=3分 D=2分 E=1分
3）第2、5、6、8題不計分，以剩下6題計分，總分在6至30分間
（問卷設計：學者Scheier, Carver, & Bridge 整理：鄭呈皇）
04'年的第一次的日本自助來到了京都，在這裡遇到一隻把自己當成人的青蛙，據傳為火影忍者鳴人的隨身錢包蛙是也~
這難得一見青蛙喝奶照片在珍藏幾年之後，終於首次曝光，多虧了『Rock You』提供技術支援，才能讓原本靜態的照片，看起來這麼地生動！
前幾天和alex去黃昏市場買綠豆要回家煮綠豆湯，本來隨手拿了一包綠豆就要去付帳，卻發現，我拿的那包綠豆旁邊，還有另外一種用不同包裝包的綠豆。好奇心驅使之下，我將兩包綠豆拿在手上比較了一下，只見一包綠豆包裝上頭寫著『油綠豆』，另一包寫著『毛綠豆』，而同樣的份量，油綠豆的價格比毛綠豆便宜五塊錢。
正在猶豫是不是要挑便宜的買時，我問alex油綠豆和毛綠豆有哪裡不一樣，旁邊的老闆娘聞聲便自己應道：『油綠豆是有帶殼的，煮起來帶殼外皮比較硬。毛綠豆沒帶殼，煮起來比較稠，比較好吃。』我和alex直呼，吃了這麼久的綠豆，都不知道綠豆還有分這兩種呢！
回來後在Google上搜詢『毛綠豆 油綠豆』，兩者的差別就像老闆娘說的，以後大家要煮綠豆湯，記得要注意是不是買到『毛』綠豆喔！
另外在用『綠豆』搜尋，得知綠豆的詳細資訊：
綠豆概述：
被明代藥物學家李時珍稱為"濟世良谷"的綠豆在我國有悠久的歷史，全國各地均有出產。綠豆味甘、性寒，能入心、胃兩經，具有清熱消暑、利尿消種、潤喉止渴及明目降壓之功效，對於中暑、咽喉炎、瘡癤等有較好療效。
營養分析：
綠豆營養價值很高，其中蛋白質含量比雞肉還多，熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍多，鐵是雞肉的小5倍，硫胺素是雞肉的17.5倍，核黃素、磷等也比雞肉多。無怪乎李時珍稱綠豆為"食中要物"、"菜中佳品"。夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，而且可防止中暑及熱毒引起的各種瘡癤膿腫，並對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等症均有一定效力。
但是要注意，綠豆雖佳，但屬寒性物，脾胃虛寒者忌食。
資料來源：
《全國中草藥匯編》
《家庭食品全書》
21孔Tombo木格口琴，C調與＃C調一對好搭檔，陪我度過高中三年以及大學四年令人難忘的光輝歲月。大學畢業回到台北，還三不五時會把他們拿出來吹奏幾曲，以茲緬懷已逝的學生時代。但是隨著時人、時、地、物的推移，從剛回台北時，每週固定到師大口琴社去插花團練，到久久一次從抽屜裡頭拿出口琴來獨奏幾曲，直到現在，大概已經有將近三、四年沒有再吹過了吧！
這個週末，心血來潮（其實，多半也因為alex常常調侃我，老說要吹口琴給他聽，卻每次都打嘴炮，不見後續動作），我將口琴從塵封的抽屜中拿出來，特地去藥局買了一瓶75%的藥用酒精，回來仔細地替這一對木格口琴好好地消毒、清理一番。
清理口琴的方法：
step1：
首先將酒精噴在兩面琴蓋殼上，幾秒後用面紙將酒精擦乾。（因為太久沒有使用了，所以上面鐵定有很多細菌，想到這可是要放到嘴裡的東西，我可是不厭其煩地又噴又擦了好多次呢。）
step2：
琴殼初步消毒完畢後，接下來就繼續進行口琴內部的大消毒。因為琴格是木頭材質，所以並不能像膠格口琴那樣，帥氣的拿到水龍頭底下去，直接進行SPA式處理。
於是，我跟alex借了一把小螺絲起子，把口琴的外殼拆解下來（見下圖，口琴的內部就是長這個樣子），我先把上下兩片琴殼一樣用酒精清潔好，再來便清理琴身上的一些髒垢。
step3：
裡裡外外徹底的清潔完畢，最後便是將口琴琴殼上下蓋鎖回，歸回原狀。
step4：
清潔完畢，接下來就是吹奏一曲囉！
我的痛腳，瘀血的狀況雖然有比剛開始時好一點，但是這幾天發現小腿脛骨處（就是小腿正面，肉少少的那裡）走路的時後會感覺有點痛痛的，用手去摸瘀血未消之處，發現在瘀血之下，似乎有硬硬的東西存在著，稍微施力按壓，痛感馬上傳來。除此之外，腳踝處，原本只有淺淺青色的瘀血，現在顏色卻變得更深、走路也會有痛痛的感覺。
於是，晚上跑了一趟家附近的中醫診所給推拿師處理了一下，推拿師說脛骨那裡摸起來硬硬的東西是破裂的微血管凝聚而成的腫塊，如果沒有適時處理，讓凝結的腫塊消去，以後便會影響氣血循環，嚴重的話，甚至需要開刀取出XD至於腳踝處的瘀血顏色不淡反變深的原因，則是更深層的部位瘀血正在『浮上檯面』，推拿師說，跟脛骨處的腫塊處理方法一樣，需要在治療的黃金期間內，連續施以推拿之術，讓瘀血散去才不會留有後遺症。最後，我的痛腳在推拿師的巧手包紮之下，成了現在這副樣子....
四月底的豪華泡湯之旅最後一天在加賀屋過夜，晚上在那裡欣賞了『寶塚歌舞劇』的演出，圓了前年到日本到了神戶卻沒有再進一步到寶塚觀賞寶塚歌舞劇的遺憾。
我們這次在加賀屋觀賞的場次是由寶塚劇團花組所演出。一個小時的表演，票價日幣2700元（一人），看完之後覺得相當值得，因為劇場規模小，我們團的導遊跟加賀屋老闆娘交情匪淺，所以服務人員幫我們安排坐在舞台的側邊，跟舞台的距離近到連舞者們身上的胭脂粉味都聞的到！
開演前，我跟導遊確認了表演過程中可以拍照但是不可以攝影，不過當真正表演開始時，我看觀眾席裡一堆日本人手拿著DV狂攝影，也沒有任何服務人員去制止，於是後來我也跟進，幸好有拍了幾段日後留作紀念的影片，因為畢竟這種高價位的表演不是隨便都可以看到的呀！
上個星期日和alex及alex的室友totoro到新井吃完中餐後，alex騎車載著我穿過小巷弄裡頭的十字路口時，被一輛從右方駛來的休旅車攔腰撞上，坐在後座的我，右腳就被夾在休旅車的保險桿和alex的摩托車之間，2但是休旅車好像沒有馬上停止前進，還繼續透過我的小腿擠壓著alex的車身，直到alex車身傳來破裂的聲音，感覺周遭的一切才完全靜止下來。
第一次遇到這麼驚險的車禍場面，當時說實在真的被嚇到有點六神無主，因為被夾住的右小腿一直傳來火辣的腫痛感，所以當休旅車的車主，開口說『你們應該騎很快吧，我的時速大概只有十公里喔...』時，我們也沒什麼心情跟他爭論到底誰對誰錯，甚至沒留下對方的聯絡方式就讓對方給先走了。後來馬上去耕薪醫院掛急診照了X光片，幸好並沒有骨折的現象，打了一枝破傷風針就回家了。
經過一個禮拜的休養，現在患肢腫脹情形已消，只剩下一塊塊的淤青和不小心撞倒時會痛之外，已經沒有什麼大礙了，希望這醜陋的淤青能夠快點消去，不然穿著短褲出門，實在是有點...難看！
小腿右側面
小腿左側面荒廢了近三個月的網誌已經雜草叢生，感覺自己這段日子以來被懶蟲纏身，動也不想動，一拖就拖了這麼久，感覺真是恐怖！
先把今年四月底跟alex一起參加他們公司員工旅遊的照片傳到flickr上，可以在右方的flickr小視窗點選進去看喔！
