追逐日光 Chasing Daylight

最近接觸到這一本書《追逐日光》。

光從書名，很難聯想它是本與『死亡』有關的書。

然而，它確確實實是本與『死亡』緊密連結的書。

它是一本，由一個罹患腦癌的人，用在他可預期的最後三個月生命尾聲，所寫的書。
它是一本，將死亡攤在陽光底下，赤裸裸、毫不逃避，教人如何面對死亡的的書。

關於這本書的簡介請看這裡。

看這本書時，讓我想起好久以前讀Yalom在存在心理治療裡談的終極議題：死亡、自由、孤獨與無意義。

記得當時自己有好一陣子浸淫在Yalom的存在論題裡頭，久久不能自拔，不過理論的文字終究較難以下嚥，有些部分讀起來，感覺就有點辛苦，最後讀完上冊死亡的部分，下冊讀了一半就無疾而終了。

當時在看的時候，隨筆畫下了許多感覺精闢入裡的文句，這些文句，也是我讀完『死亡』部分最印象深刻的部分了。在此節錄：

我們對死亡的態度會影響生活和成長的方式，也影響我們衰老和生病的方式。

死亡是生命中無法逃脫的一部份，一生對死亡的關切會使生命更為豐富，而不是耗盡生命。

把死亡整合到生命之中，會使生命更為豐富，使人得以擺脫那些令人窒息的瑣碎小事，以更果決真誠的方式生活，對死亡的全然覺察可能促成徹底的個人改變。


閱讀這本追逐日光，第一個感覺是：字字句句扣人心弦，作者與我們分享的『禮物』實在珍貴，簡單的文字當中卻蘊含了極大的能量，深深撼動我心。對於這陣子身陷工作漩渦，常常搞的身心疲憊地下班，生活顯得有點灰色的我而言，有許多的感觸與警示，目前正在調整中。

這是一本需要靜下心來，一個人閱讀的書，同時也是一本適合收藏在書架上，這樣剛好和Yalom的存在心理治療擺在一起當鄰居，另一邊再放一本死亡的臉，這樣感覺死亡一系列的蒐集還滿完整的，隨時可以提醒自己『死亡』的存在，呵！